其他类似问题
医生回复区
童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
帮助网友：64895
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-07-28 16:04:08
减肥效果好的粥可以选择绿豆小米荷叶粥，因为在中医食疗的角度上绿豆和荷叶，都能够起到很好的清热解毒的效果，而肥胖的人往往体内痰湿会比较多，通过绿豆和荷叶的清热解湿，对于提高肥胖的效果有很大的帮助。同时小米作为谷物当中的粗粮，本身的能量相对比较低，同时小米能够起到很好的健脾、促进脾胃运化的作用。在清除体内痰湿的同时增加了脾胃的运化，都能够起到很好的减肥效果，所以小米绿豆荷叶粥在减肥方面具有非常好的功效。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
