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大便不畅，经常一个礼拜拉一次。

女 | 3岁 2021-07-28 15:59:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：一个礼拜大便一次，经常想拉拉不出来，拉出来很多也不是很硬的那种。

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2021-07-28 16:18:00 我要投诉

这个是明显的一个便秘的状况，可能和你平时多吃那个辛辣饮食啊，抽烟喝酒熬夜有一定的关系，可以的话可以尽量不抽烟，不喝酒不熬夜，不要吃辛辣冰冻的饮食就可以了，当然还可以用乳果糖、四磨汤来调节一下，竟然是更好的