指导意见:
女人更年期开始的时间一般是在45周岁之后到55周岁之间,这个年龄段女人到了这个年龄段之后,卵巢功能开始衰退。体内的激素分泌量降低会导致子宫内膜不能够正常的增长,会出现月经不正常的现象,会表现出月经提前或者出现月经延迟,经期延长,淋漓不尽的现象。多数的孕妇还会表现出有情绪不稳定,暴躁,易怒,烦躁不安,甚至出现潮热盗汗的现象,这些都和体内的激素分泌是有很大关系的。女人进入更年期,要注意放松心情,不能有太大的压力,要注意养成良好的饮食,生活习惯,多参加户外运动,注意适量的多吃一些豆制品。
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