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你好,鸡汤是常见的一种滋补汤饮,其中含有丰富的营养,鸡汤中的蛋白质、维生素、核黄素、尼克酸及钙铁磷等多种微量元素都是人体所需的营养物质,鸡汤属于温补类食物,孕妇喝鸡汤可以补气血、强筋骨、增进食欲、补充优质蛋白、提高身体的抗病能力,可以说是对身体有百利而无一害的。
但是,需要注意的是,鸡汤可能略微油腻,所以在食用时应该适量,以免增加肠胃的负担,在熬汤时,最好可以去皮,注意也可以减少油腻,同时,注意不要天天喝,防止上火。"
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