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最近感觉浑身没劲头重脚轻

男 | 37岁 悬赏3个健康币 2021-07-28 22:12:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近感觉自己浑身没劲,头重脚轻,注意力不集中,有点焦虑,怎么办

医生回复区

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-07-28 22:17:30 我要投诉

      病情分析:
      你最近感觉浑身没劲儿,头重脚轻,注意力不集中,感觉心情烦躁有些焦虑,这种情况首先需要考虑是否是身体有一些疾病。
      指导意见:
      建议你到医院内科或精神心理科进行相关检查,首先要进行一些相关生理检查,如血常规、尿常规等排除是否有身体疾病。如果身体检查没有明显异常,考虑是精神心理因素的浑身无力,需要看精神心理科医生,可能需要吃些药调整。平时要养成有规律的饮食睡眠习惯,做到早睡早起,多运动。

2021-07-28 22:21 匿名追问

我身上湿气有些重,

2021-07-28 22:22医生回答:

这种情况可以看中医内科医生,吃些中成药。

2021-07-28 22:32 匿名追问

好的??感谢

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-07-28 22:18:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况多长时间啊?最近是不是发生了什么让你困扰的事情呢?焦虑主要是担心哪些问题,能详细说一下吗
      指导意见:
      建议转移注意力,多做自己喜欢的事情,晚上尽量不要熬夜,睡前不要看太长时间的电子产品,注意补充营养,规律作息,如果还是不能改善的话,建议去医院及时就医

2021-07-28 22:24 匿名追问

主要是身体里有湿气太重的,上次脚指有点肿了

2021-07-28 22:43医生回答:

湿气太重的话,不要吹空调时间,过长要运动一下多出一些汗排毒排湿。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-07-28 22:21:33 我要投诉

      病情分析:
      你说自己最近感觉浑身没劲,头重脚轻,注意力不集中,这种情况确实很容易焦虑,偶尔的出现没关系,如果持续出现可能就会让我们很担心了。
      指导意见:
      这种情况首先考虑是不是休息不好或者是颈椎流通不通畅,或者工作的压力过大,没有很好的牌子。如果排除生理上和现实的这些问题之外,再考虑是不是因为心理因素造成的。所以先试着自我调整一下,如果从刚才的生理和现实角度调整还不行的话,再考虑可能是心理的焦虑状况。
      
      以上是对“最近感觉浑身没劲头重脚轻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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