脚上看起来有个包，是硬的，像骨头

      从图片上看，脚部有一个包按上去有一定的硬性用的，应该考虑是腱鞘囊肿之类的疾病。如果是局部肿物非常明显的话，可以去医院的骨科就诊，可以用力挤破或者是做手术将其切除，建议拍片确诊检查，再进行治疗。

      你的情况很有可能是纤维瘤所致。如果没有疼痛也不影响生活的话可以先不用管它观察看就可以。或者到当地的医院骨科找医生帮你检查一下彩超看看就能够确诊了。也可以手术切除。

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是双侧足部的凸起的现象，目前还不能明确导致凸起的具体的原因，建议你最好需要到医院检查一下足部的正斜位片以及凸起的彩超来进一步的明确诊断，明确诊断后再进行下一步的治疗，有可能是付骨可能
      以上是对“脚上看起来有个包，是硬的，像骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的描述这种情况，建议去医院拍片子看一下，从图片看，肿块不红，仅是高出皮面，那最好是去骨科的门诊，让医生亲自检查一下肿块的活动度和边界是否清楚？同时要注意穿宽松，有弹性的鞋子，避免对于肿块的机械性压迫刺激。