颈椎病起不来怎么办

      颈椎病直不起来，可以外敷药膏配合理疗牵引，针灸按摩等方法进行治疗，还可以，口服通络止痛和活血化瘀的中成药物来配合治疗，如果是轻微的颈椎直不起来，可以做一些俯卧撑或者拉单等运动，平时尽量少低头
      

      首先应该卧床休息，避免颈部的剧烈活动，避免突然的转动脖子。平时尽量避免低头玩手机、看书等。避免长时间的一个动作时间太长，可以吃扩张血管类的药物，可以适当的做牵引治疗，使颈椎的生理弯曲得到恢复，减少椎动脉的受压，或是可以让颈部进行推拿针灸，拔罐和刮痧的治疗。尽量睡觉的时候不要用过高的枕头。建议您饮食清淡加强营养，可以在患处贴一些膏药。