经常胃胀的人群一定要调整好饮食习惯,平时尽量吃些清淡且容易消化的食物,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,还可以适当的进行局部按摩,从而促进肠胃的蠕动,改善症状。此外最好去医院做个胃镜看看,长期胃胀不排除有胃炎的可能。
经常胃胀的这种情况属于消化系统疾病之一,一般都是由于平时的饮食不当以及吃的过于辛辣刺激性的食物而引起的胃肠道功能紊乱的情况,建议合理的使用一些促进胃动力以及助消化的药物来缓解。
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