指导意见:
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变,是一种常见的肝脏疾病,但非独立疾病。一般病因为酗酒、快速减肥、营养不良、糖尿病或长期服用药物引起的,多见于肥胖者。脂肪肝早期可无自觉症状,也可出现食欲不振、疲乏无力、恶心呕吐,肝区或右上腹不适等症状。脂肪肝属于可逆性疾病,早期诊断并及时干预和治疗是可以恢复正常的。一般通过调整生活状态和调节饮食结构就可以得到恢复,肥胖者要限制热量和增加适当的运动,长期饮酒者要戒烟限酒,饮食选择清淡,进食高蛋白高维生素饮食,选择低盐、低糖、低脂饮食,规律生活,但注意不能滥用药物,要在医生指导下用药。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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