对于老年患者出现的滑膜炎,首先应该减少膝关节的活动量,避免膝关节对滑膜的反复刺激。比较好的活动有坐在床边屈伸活动,膝关节不要让膝关节负重。还可以空蹬自行车,在急性期还是以休息为主,避免运动。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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