骨骼和肌肉决定肩部宽度,而这个年龄段,骨骼已经发育完成时候,可以通过锻炼健身来使肩部肌肉更丰满一些,也能使得肩部显得更宽厚一些,可以进行仰卧撑,拉力器等锻炼方式来加增加肩部,上臂胸部肌肉丰满。
太瘦了怎么使肩膀宽点?瘦弱的人一般从外表上看起来,肩膀是比较狭窄的,如果想使肩膀宽一点的话,可以通过健身房的肌肉力量训练来慢慢恢复体型体态的,可以通过增加肌肉使肩膀宽一些
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