糖尿病患者可以吃醋。醋对人体有很多好处,包括软化血管以及降低血脂,还有助于消化。在调味品中,醋对糖尿病人相对有益,可以适当应用醋来进行调味,这样可以避免高油脂、高热量的食物对身体的影响。同时,也可以用醋做一些其他的食品和腌制品,对于糖尿病合并有消化系统障碍的人,都有很多好处。糖尿病患者在饮食上一定要切记低盐、低糖、低脂肪,还要控制热量的摄入。在日常生活中,适当的应用醋以及新鲜的蔬菜作为饮食的调味,对于人体有很大的益处。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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