如何预防低血糖？

      预防低血糖发生平时一定要注意三餐一定要按时吃，要养成良好的饮食习惯规律的运动，要多吃一些营养含量较丰富的食物，粗粮细粮也要搭配着吃，平时也可以适当的吃一些较新鲜的蔬菜或者是水果。
      

      预防低血糖要养成良好的生活习惯，限制饮酒规律运动，按时服药，制定合理的血糖控制目标强化治疗，血糖控制，随身携带低血糖的食物以及糖尿病的急救卡，如糖果，果汁，饼干，糖尿病急救卡上写上自己的名字，紧急联系人的电话，家庭住址和电话平板低血糖是应该及时的就医。
      

      低血糖预防方法有：
      1、功能性的低血糖：通过饮食纠正，不要长时间不吃东西，不要过度劳累，从而预防低血糖；
      2、糖尿病患者导致的低血糖：寻找原因，确定是否为饮食搭配不合理、运动过量、或药物用量大、药物使用时间不正确，进而针对性的处理。患者特别瘦，胰岛功能不好，外来因素对血糖影响较大，临床上叫做脆性的糖尿病，较胖的患者则不易发生。
      
      以上是对“如何预防低血糖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！