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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-07-30 07:40:31
你好穴位减肥不用节食和运动，还能够瘦腰。譬如三阴交位于脚踝的里面，上方三寸之处，可以消除水肿，还有背部正对肚脐的后方的肾俞也能改善水肿。
2021-07-30 06:09:56 我要投诉
按摩对于瘦腿可以起到一定的效果，但是按摩几点一定要配合饮食控制，瘦腿的穴位包括血海穴，胡雪峰是学委中穴，足三里穴，悬钟穴，这些穴位的按摩，每天20~30分钟会出现意想不到的效果。
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