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蛙泳能减肥瘦腿吗

保密 | 0个月 2022-01-08 10:24:52 1人回复来自

健康咨询描述：蛙泳能减肥瘦腿吗

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任冬梅中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院副主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病，甲亢，甲减，对冠心病，高血压，脑梗帮助网友：49409

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2022-01-08 10:44:53 我要投诉

蛙油能减肥，瘦腿的蛙油是一个有氧运动，在运动的过程当中会消耗大量的热量燃烧脂肪。想瘦腿最好是通过自由泳，自由泳是大腿带动小腿，膝盖不能弯曲，腿稍微绷直，可以消耗大小腿的脂肪，达到瘦腿的目的。

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