想控制糖尿病,就是控制血糖水平,同时又要避免血糖剧烈波动,就一定要在5个方面进行调理,要管住嘴,要迈开腿,要系统的接受糖尿病治疗,定期进行血糖测试,最大限度的接受糖尿病的教育。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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