常吃莴笋是对人体身体有很大益处的,它能够增强胃液和消化液的分泌,促进胆汁的分泌,有利于促进排尿维持水平衡,还具有清热解毒,促进消化,预防缺铁性贫血等功能。
你好,莴笋对于人体是具有很好的这种疗效的,这种食物具有粗纤维的这种特点,能够起到润肠通便的这种作用。具有一定的清热解毒的功效,对于一些咽喉部位上火引起的症状,具有一定的这种治疗的作用。
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