你好,根据您目前的情况来看你这个主要治疗肾虚不是运动治疗,这个主要得靠药物进行治疗,你这个情况建议你适当的可以喝点六味地黄丸进行治疗,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意不要吃辛辣刺激性食物,平时注意多参加户外活动。
对于肾虚来说是属于中医病,证明一般靠运动是不能治愈的,可以口服中药调理改善症状。肾虚的患者可以口服。中药汤剂调理也可以口服中成药调理,在吃药期间可以适量的做一些有氧运动,有助于体质的恢复,有助于增强体质。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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