健康咨询描述: 本人今年23岁,做完腰椎间盘突出手术(单纯开窗髓核摘除)已经有一年半了,现在的情况就是腰和腿都不疼了,只是弯腰和下蹲不太行,感觉很吃力。医生跟我说的不要久站久坐,让我多注意休息,前几天参加了考试久坐了两个小时,我一直很担心会对我腰椎造成影响,很担心会复发!在这一年半的恢复时间里我一直很注意不久站久坐,但有特殊情况遇到考试或者开会就坐的时间稍微长一些,这次考试坐了两个小时。我想问下医生做完开窗髓核摘除是这个节段髓核都摘除还是摘除突出的那部分?偶尔久坐一两个小时左右会不会导致腰突复发?我还能像正常人一样生活吗?求帮助!
你好,如果腰椎存在突出的这种疾病的话,那么是可以通过一些手术或者是一些药物以及理疗的方式来进行治疗的,最重要的就是平时一定要加强对于身体的保养,避免过于久坐久站,要多休息。
我想问下医生做完开窗髓核摘除是这个节段髓核都摘除还是摘除突出的那部分?偶尔久坐一两个小时左右会不会导致腰突复发?我还能像正常人一样生活吗?
这通过手术主要是切除突出的部分,同时做完手术治疗之后也有可能会复发,要避免长期久坐,避免劳累过度,有腰椎间盘突出,还可以做一下运动疗法,治疗的可以多点做拱桥运动,飞燕运动还可以多人游泳。
有时候特殊情况遇到考试或者开会就会坐的久一点,偶尔坐两个小时左右没什么问题吧?平时站多久坐多久需要活动一下?
最好不要连续长期久坐两个小时左右,应该做一个小时左右,平常还要多点做拱桥运动,都有利于改善。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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