指导意见:
容易得高血压的人群主要有:一、老年人,年龄超过50岁,就很容易得高血压。二、生活方式不健康,吸烟、饮酒、常熬夜、很少运动、肥胖的人易得高血压。三、遗传因素,父母有高血压的很容易遗传给子女。四、长期高盐饮食、高脂肪高蛋白的饮食也易得高血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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