蜂类产品有含量很高的葡萄糖,可以使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环,也能保证血流正常。坚果类的杏仁、花生等俱有降低患心脏病风险的功能。黑芝麻中因为含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,所以可使血管俱有弹性,用来预防动脉硬化。同样,散步也可以使心肌收缩功能增强,降低血压,增强心脏功能预防冠心病
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