指导意见:
高血压可以适量吃大豆卵磷脂,通常不会引起血压升高,能够起到预防老年痴呆和提高记忆力作用。高血压可能是由于长时间的吃含脂肪或者胆固醇丰富的食物引起的
高血压患者是可以吃的,它是细胞膜的组成部分。可以预防和改善心脑血管疾病,高原患者平时一定要注意饮食清淡低脂低盐,尽量保证睡眠充足,适当锻炼,提高自身的免疫力。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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