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指导意见:
第一、急性创伤性滑膜炎,可穿刺抽取积血,疼痛随之减轻,抽出积血后可在关节内注射少量甾体类激素,以对抗溶酶体酶,然后用弹力绷带、棉花夹板、支具或石膏加压包扎及制动,以减少继续出血,同时可用冰疗,如无菌条件好,可以进行关节冲洗,用大量生理盐水冲洗关节效果更好,如合并关节内组织损伤或骨折,则在急诊手术时吸取积血和冲洗关节,切勿将关节内损伤和骨折漏诊。第二、慢性创伤性滑膜炎,治疗方法包括改进运动方式,避免引起劳损的动作,减少膝关节扭转动作,减少运动量,滑膜炎有望减轻,同时增加股四头肌力量训练,防止肌肉萎缩,局部封闭注射,如果有局限性压痛点,可给予局部激素封闭注射,关节内注射需要慎重,一般不超过3次。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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