吃了素粽子要减少主食的摄入吗？

女 | 0个月 2021-07-30 17:20:02 2人回复来自

健康咨询描述：吃了素粽子要减少主食的摄入吗？

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郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-07-30 20:28:48 我要投诉

你好：素粽子的热量没有传说中那么高，但毕竟属于粮食，吃了粽子就要相应减少米饭、馒头、面条等主食，否则会带来过多的淀粉引起体重上升，还可能过于饱胀引起消化不良。一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。

王坤南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支气管炎,慢性胃炎,肠帮助网友：42828

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2021-07-30 18:03:36 我要投诉

如果想保证整体的热量平衡的情况下，吃粽子后是要减少主食的摄入的，这样的话保证整体的热量平衡不容易增胖，建议你详细描述一下不适症状，另外上传一下相关辅助检查结果，综合帮你分析评估病情。