如果你患有高血压脂肪肝的话,你的这种情况还是应该要注意,尽量是吃一些清淡的饮食调理改善保养,不要吃高脂肪油腻食物,需要吃优质蛋白食物,需要多保养增强体质。
指导意见:
您好:高血压脂肪肝患者的饮食要低盐低脂,低胆固醇,不要吃咸菜,腌菜,咸蛋,动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,油炸食物,每日食盐摄入量不要超过6g,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,吃芹菜,菠菜,冬瓜,洋葱,苦瓜,西红柿,紫菜,黑木耳,香蕉,苹果,猕猴桃,山楂,燕麦等,有助于降低血压血脂,戒烟戒酒,坚持运动,保持正常体重。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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