芦笋中的营养对身体好处是什么？

男 | 0个月 2021-07-30 20:15:11 2人回复来自

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2021-07-31 13:38:37 我要投诉

芦笋的营养价值对人体比较高，它可以清热利尿，能够提高免疫力，还能够坚持减肥，它比较适合高血压，高脂血症，癌症，动脉硬化患者等等，它的蛋白质氨基酸含量也比较高，含有大量的钙磷钾铁等等。

黄卫清江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 治疗高血压,甲亢以及消化系统,冠心病帮助网友：16166

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2021-07-31 09:46:54 我要投诉

      指导意见：
      经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜.对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。经常吃这些这样的食物可以有提高免疫力和代谢的作用，而且还可以防上火的哦。