健康咨询描述: 芡实含有什么营养成分?
芡实米主要含有淀粉,蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,核黄素,尼古酸等成分,有抗氧化作用,能调节机体免疫功能。还有收敛滋养作用。芡实米甘平归脾,肾经能补脾止泻,除湿,止带益肾固精。
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