健康咨询描述: 每次做的都是不同的梦,有的时候做的是梦中梦,非常的可怕,有时候想醒又醒,不过来,身体无法动弹,还会产生幻觉
从你目前所描述的这些情况来看,你所说的问题最大的可能性是有一些焦虑抑郁之类的,精神心理问题所造成的睡瘫症之类的睡眠障碍。此类问题一般需要放松心态,规律作息,适度运动,并到精神心理科进一步明确诊断后,再进行干预治疗。
病情分析:
从你的描述知道,你出现了睡觉时容易做梦的现象,这种情况可以进行调节,长期下去会对你的身体和学习造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,睡前不玩手机或游戏,不看刺激性的游戏或电视,让大脑处于放松状态,必要时可以服用一些安神的药物。
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