首先建议你检查,明确诊断后再采取针对性的治疗,从你说的情况考虑是没有大碍的,希望你阳光起来,目前,放松心情,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,密切观察病情变化。效果不佳时去医院系统正规治疗
膝关节偶尔疼痛常见于外伤或者是慢性劳损造成的膝关节半月板的损伤,就会出现这种在固定位置的时候疼痛,可以去医院行膝关节核磁共振检查,看一下是否存在半月板损伤的情况,如果半月板损伤达到三级,就有手术指征
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