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骨质疏松轻度吃什么好

保密 | 0个月 2021-07-31 13:12:51 2人回复 来自

健康咨询描述: 骨质疏松轻度吃什么好

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刘永祥
刘永祥 烟台市烟台山医院   副主任医师 擅长: 骨科疾病,创伤,关节外科,运动医学。 帮助网友:17986
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2021-07-31 13:29:49 我要投诉

      轻度骨质疏松一般指的是骨质疏松症的患者临床症状不典型,比如说没有出现全身的骨痛,而且查胸、腰椎等磁共振没有发现压缩性骨折,只是在体检的过程当中查双能x线,发现一个轻度的骨密度下降而诊断了骨质疏松。这个时候的骨质疏松的治疗,主要是进行一个基础的补钙治疗。基础的补钙治疗包括食物和药物补钙。食物补钙指的就是平常要多吃一些富含钙质的食物,富含钙质的食物主要见于瘦肉,动物的内脏,还有就是一些海鲜,比如说海鱼,虾,还有蟹等。如果是骨质疏松出现了刚才所说的全身骨痛或者是压缩性骨折,这个时候可能还需要用到抗骨质疏松的药物进行治疗
      

杨昊
杨昊 梧州市中医医院   主治医师 擅长: 善于治疗颈肩腰腿痛等各种骨科疾病 帮助网友:11319
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2021-07-31 13:31:21 我要投诉

      骨质疏松患者在日常生活中要多吃含钙的食物,如牛奶和奶制品,补充维生素D有助于钙质吸收,如蛋黄海鱼,鱼肝油等,适量进食肉类有助于钙质吸收和储存,适量补充维生素D和钙剂
      

疾病百科| 骨质疏松

挂号科室:骨科

温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中老年尤其是50岁以上人群 常见症状:腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:中医治疗、西医治疗
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骨质疏松运动方法 骨质疏松如何预防 怎样预防骨质疏松 骨质疏松常见症状
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