重度脂肪肝怎么健身

      重度脂肪肝的患者说明已经出现了肝纤维化，主要是明确病因，尤其是酒精性肝硬化的患者，一旦出现这种情况，多半已经出现了食管胃底静脉曲张，不建议患者进行过于激烈的运动，可以进行一些有氧运动，比如瑜伽和慢走都能促进病情恢复，但是还需要动态观察食管胃底静脉曲张的情况，避免出现消化道出血。
      

      你所咨询的问题来看，脂肪在肝脏沉积占比超过5%为脂肪肝占比达到10%为重度脂肪肝占比超过25%为重度脂肪肝。重度脂肪肝的症状，包括肝区不适，高血脂等减少脂肪肝，最主要的方式是控制体重，锻炼方法以有氧运动为主，且要循序渐进，不可太过激烈。