高血压患者吃什么水果最好

      高血压患者可以多吃一些含钾离子比较丰富的水果来调节血压，比如山楂，苹果，猕猴桃，香蕉的，这些都是有助于降低血压的，但是需要注意的是并不是所有的高血压患者都可以通过吃水果来改善血压，如果高血压患者同时患有糖尿病的话，建议控制水果
      

      一般高血压的患者可以吃一些西瓜，苹果，山楂，橘子，菠萝，猕猴桃，香蕉等一些含钾的水果，有助于控制高血压。同时高血压的患者还要养成一个良好的生活习惯，低盐低脂清淡饮食，避免一些油腻辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒，不要经常的熬夜劳累，多注意休息，适当的锻炼身体，增强身体免疫力。