老人每天该喝多少水？

男 | 77岁 2021-07-31 17:10:04 1人回复来自

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智陞雯山西医科大学第一医院主治医师擅长: 内科各种常见病、多发病的诊断和治疗帮助网友：30027

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2021-07-31 17:39:36 我要投诉

病情分析：老人每日至少要摄取2.2～2.5公升的水分，这是因为仅从尿液和汗液中即可排出这些水分。以2.5升为例，首先，作为饮料应该喝1.2升，其中包括起床后饮用的水，吃饭时摄取的水，吃点心时喝的茶等。其次，三顿饭和菜等食物也包含着水分，由此摄取1公升。

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