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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-07-31 20:49:14
指导意见：
吸脂手术能够使腰变瘦，而且创伤性是比较小的，维持的时间也比较长久。医生会根据个人的实际情况吸出腰部合适的脂肪量，瘦腰的效果通常比较明显，很少会出现大的风险，但是手术以后需要按时穿着弹力塑身衣，这样可以帮助塑形。
2021-07-31 17:43:06 我要投诉
首先在饮食上控制，不可以暴饮暴食，不吃油腻的刺激性的食物，以五谷杂粮为主食，多吃蔬菜水果，另外要加强体育运动，建议每天锻炼40分钟以上的有氧运动，可以针对腰部做一些锻炼。
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