血虚如何进补？

男 | 0个月 2021-07-31 18:40:09 1人回复来自

健康咨询描述：血虚如何进补？

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于光彩山东大学齐鲁医院主治医师擅长: 胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、结肠炎、溃疡性结肠炎帮助网友：12442

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2021-07-31 19:10:29 我要投诉

血虚可以食补。1.仙人粥制作，取适量首乌、粳米、红枣和红糖，先煮首乌，去渣，取浓汁，用粳米、红枣煮粥，在粥中加入红糖，然后煮1-2个小时。2.黄豆炖猪肝，黄豆、猪肝，先煮八成熟的黄豆，再放入猪肝煮熟，每天两次，共三周。3.兔肝煲，兔肝，枸杞，女贞2个煮服。4.猪肝酱，由猪肝制成浑浊，煮熟后，常食。

补血，活血，调经。用于血虚血滞，月经不调。...[说明书]

本品舒肝清热﹐健脾养血。用于两胁胀痛﹐心烦易怒﹐...[说明书]

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