指导意见:
应该自行掌握以锻炼时不发生明显的身体不适为原则,必要时应该在医疗监护下进行,对于重度的高血压、严重的心脏病患者、严重的糖尿病、严重的肝肾功能不全者,就应该禁止运动了,以上述疾病明显改善后再考虑适度运动。
如果血脂过高的话,是需要通过药物来进行控制的。平时在饮食上也一定要注意低脂低盐饮食,尽量不要吃高蛋白质的食物。高热量的食物,忌辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些粗粮。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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