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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 减肥的时候能够吃什么？

减肥的时候能够吃什么？

保密 | 0个月 2021-07-31 20:10:13 1人回复来自

健康咨询描述：减肥的时候能够吃什么？

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-07-31 21:36:15 我要投诉

      指导意见：
      可吃维生素丰富的烩水果，减肥效果很明显。将苹果，梨去皮，去核，洗净，切成2厘米大的斜角块或方块，橘子去皮，摘尽白膜，洗净。往钢精锅注入水约1000克，上火烧开，下入梨块煮10分钟，下入苹果，砂糖，香桃再煮约10分钟，下入橘子，见开取下，将香桃拣去，用凉水拔凉，然后倒入瓦缸，入冰箱冰凉。上台时用玻璃碗装。

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