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有问必答网 → 营养保健科 → 哪些人适宜多吃些薏米？

哪些人适宜多吃些薏米？

保密 | 0个月 2021-07-31 21:35:02 1人回复来自

健康咨询描述：哪些人适宜多吃些薏米？

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李美荣大庆市第三医院主治医师擅长: 神经衰弱,焦虑障碍,抑郁症,颈椎病,腰椎间盘突出, 帮助网友：4082

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2021-08-01 06:58:59 我要投诉

薏米性甘微寒。具有健脾补中、利尿消肿的功效，可用于治疗脾虚湿盛所致的小便不利、水肿腹胀等症状。能清肠热，排脓排痈，用于治疗肠痈、咳嗽痰稠、肺痈、胸痛。薏苡仁富含维生素B，能预防脚气，对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用；薏苡仁还含有维生素E，具有抗氧化作用，能起到淡化斑点、祛痘、改善肤色的美容作用；它含有硒，能有效抑制癌细胞的增殖，降低肿瘤的发病率。但阴虚、消化不良、早孕的孕妇不容易吃薏米。其他人均可以吃。

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