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2023-08-14 09:03:15 我要投诉
薏米是一种富含营养的食物，具有以下营养价值：
1. 薏米富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
2. 薏米含有丰富的维生素B1、B2、B6等B族维生素，有助于维持神经系统的正常功能。
3. 薏米中含有丰富的钾、镁等矿物质，有助于维持心脏健康，降低血压。
4. 薏米中含有丰富的黏蛋白，有助于保护胃黏膜，缓解胃炎等胃部不适。
5. 薏米中含有丰富的抗氧化物质，有助于抵抗自由基的侵害，预防衰老。
总之，薏米是一种营养价值很高的食物，可以帮助我们维持身体健康，预防多种疾病。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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