高血压患者是可以适当的吃牛肉的。高血压患者在饮食上要做到清淡,低盐,低脂,要控制食盐的摄入量,宜吃富含钾和钙的食物,避免进高油高脂高胆固醇食品。忌吃腌制食物和泡菜等。
指导意见:
高血压的患者可以吃牛肉,但是不要吃过多的牛肉,也不要吃肥牛肉,因为吃了过多的牛肉,或者吃了肥牛肉,很有可能会导致高血压患者的血脂升高,而且高血压本身就是动脉粥样硬化发生发展的一项重要的危险因素,由于高血压的不断地冲击力,可以导致动脉血管内皮损伤,久而久之,就会引起脂质在血管内皮下沉积,而导致动脉粥样硬化性斑块的隆起。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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