脚上骨质疏松怎么治

      一、可以适当补充一些钙剂或是维生素类药物进行治疗。二、可适当晒日光浴，使身体里面维生素d的含量提高，使钙被更好地吸收，来治疗骨质疏松。三、如果是正在发育阶段，通过运动来使骨骼生长，也能够使骨质疏松的症状得到缓解。四、可以适当补充蛋白质含量高的食物，或是微量元素充足的坚果类食物，通过营养疗法也可对骨质疏松起到治疗作用。
      

      根据你的情况脚上骨质疏松如果是轻微的可以吃点强筋骨的中成药可以适当补充含有维生素D的钙片，多晒太阳，适当运动，有助于钙质吸收。适当补充含有蛋白质丰富的食物，喝牛奶，不要喝酒，不要吃碳酸饮料。