年纪轻轻腰痛，想解决，问问具体情况

      指导意见：
      你好，腰痛时间比较长建议先拍片检查下腰椎，看看是否有腰椎间盘突出等问题，完善泌尿系彩超看看是否有泌尿系统疾病，如果检查都没问题有可能腰肌劳损、肾虚腰疼等方面的问题。
      

      年纪轻轻就腰疼，可能是因为长时间保持一个姿势，比如坐着躺着或者站着，很可能是有风湿，腰肌劳损，过度劳累等原因导致，另外如果性生活过于频繁的话，肾脏就会比较虚弱，自然而然就会腰疼的，平时要多吃一些营养的食物补充，多增强自身锻炼。

      如果年纪轻轻就会出现有腰痛的症状，首先到医院拍腰椎的X光片检查有利于明确诊断，一般考虑是属于腰肌劳损而引起的症状，如果经常饮食不规律，还有掉头发胃口也不好，这种情况也有可能是属于肾虚而引起的，一般这个是可以用一些补肾的中药来调理的。可以配合做下针灸和按摩，都有利于缓解症状。
      
      以上是对“年纪轻轻腰痛，想解决，问问具体情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，这种情况不能排除腰背部肌肉劳损，建议平时平卧硬板床休息，避免做弯腰动作，或者腰部负重的劳动，可以通过按摩热敷来缓解疼痛，必要时通过瑜伽的飞燕体式来加强腰背部肌肉的锻炼，平时避免久坐久战。
      

      通过你的详细描述为腰部疼痛，建议腰椎核磁共振检查明确诊断指导下一步治疗。建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议不要暴力活动，建议挺胸收腹姿势，建议口服舒筋活血药物。