健康咨询描述: 孩子最近经常熬夜到凌晨三点多,但是早上十点多十一点才醒,有时又继续睡到十二点,下午也会因为困倦而睡两个小时左右,孩子偶尔会头晕,精神不是特别差,熬夜后的十多分钟会没有精神,但过一会就精神十足,只是到中午会困倦。孩子目前没有出现胸痛,只是肚子疼,没有出现耳鸣,只是下午睡觉的时候有时会在睡眠中感到乏力,每次熬夜起床不吃早饭。 这种情况是猝死的前兆或有猝死几率嘛。
病情分析:
你好,这种情况考虑孩子存在一定的具体器质性病变,造成的原因,例如神经压迫,神经衰弱,睡眠质量下降等引起的不适,如果长时间这样,可能会对身体造成影响,有一定的危害性!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意调整情绪,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水脚,做做放松训练,尽量不要熬夜,调整生物钟,多与人交流沟通,适当的户外活动,劳逸结合,避免压力过大,慢慢调整
病情分析:
首先尽量还是不要让你的孩子熬夜熬的那么晚,这样肯定会影响到他的睡眠质量,睡眠质量不好,生物钟出现问题都会引起身体上的症状
指导意见:
虽然现在处于放假期间,但还是应该让他制定好每天的作息时间计划表,白天尽量的多做做运动,不要总是沉迷于电脑的游戏,晚上要早睡,早上要早起,饮食要清淡。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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