健康咨询描述: 身高158体重85.吃饭都不少吃,体重就是不增长,胳膊腿都很细,脖子锁骨突出厉害,怎么能胖15斤左右,月经量每月都不少,经期也准,我是吃人参健脾丸还是归脾丸呢,主要就想增肥
您好,根据您描述的情况来看,月经量还可以,经期也比较准,体型比较偏瘦,考虑主要和体内的吸收消化不好有一定关系的,人参健脾丸和归脾丸都有一定的健脾消食的作用的,如果平常乏力,气短等气虚症状比较明显的话,可以口服人参健脾丸的。
一般情况下如果是想要增肥的话,平时一定要多注意锻炼,另外我建议你平时的话,吃东西的话可以吃一些肉制食品,当然最好是吃一些牛肉以及羊肉,这样的话能够使身体的氨基酸以及内分泌系统增强,这样就可以增长
你好,很高兴能为你解答问题,根据你描述情况分析,体质胖瘦与体质,遗传以及饮食等多方面都是有关的。如果身体没有其他不适,家庭成员都比较偏瘦,说明问题不大。如果身体瘦,饭量大,爱着急,这种情况必要时需要检查一下甲状腺功能。如果想增胖可多食高糖高脂饮食,减少运动。
以上是对“怎么吃都是偏瘦型,偏瘦的厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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