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老年人患骨质疏松是骨中缺少什么

保密 | 0个月 2021-08-01 06:33:39 1人回复来自

健康咨询描述：老年人患骨质疏松是骨中缺少什么

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王思刚 海城正骨医院副主任医师擅长: 食道炎，胃下垂，胃炎，结肠炎，高血压、糖尿病，肾虚帮助网友：33172

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2021-08-01 06:39:53

老年人出现骨质疏松，是由于骨中缺少蛋白质，维生素D和钙等微量元素，可以适量的吃一些钙和维生素d，多吃一些含蛋白质和钙比较多的食物，和新鲜的水果蔬菜来补充维生素。能够有效的缓解或预防骨质疏松

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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