衣服系腰带可以帮助减肥吗？

保密 | 0个月 2021-08-01 08:10:30 2人回复来自

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2021-08-01 11:05:29 我要投诉

      指导意见：
      衣服系腰带能够帮助腰部用力，锻炼腹肌，并且控制胃下垂等等，而且系腰带吃饭的时候很快能感受到胃部对腰带的压力，提醒自己停止进食。同时减肥期间一定要加强有效的体育锻炼来进行减肥。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-01 10:48:31 我要投诉

衣服系腰带对减肥是没有帮助的，因为减肥最根本的方式就是减少热量摄入或者增加热量消耗，而系腰带的话对此没有任何帮助，所以说想减肥的话应该控制饮食，少吃一些高热量食物，然后就是增强营养锻炼，增加身体代谢消耗，这样的话才能达到减肥效果。