出现颈椎病后不要长时间保持一种姿势,尤其是不可以低时间过长,最好半个小时左右抬头活动一下,颈椎病患者最好的运动是打羽毛球,经常活动脖子,对病情缓解有好处。出现颈椎病后是可以钓鱼的,但是也要注意不要长时间保持一种姿势,注意勤活动颈椎就可以。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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