芹菜含有大量的纤维,有助于人体消化食物,溶解脂肪,清除身体内的毒素和垃圾。芹菜的吃法有很多,不管是凉拌还是炒熟食之都是很好的选择。如果受得了芹菜的味道,每天喝一杯芹菜汁效果会更好。芹菜虽好,但不可与黄瓜及部分海鲜同食,以免影响彼此的营养吸收。
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