健康咨询描述: 大夫你好,快到夏天了,自己也想展示一下自己的风采。由于冬天吃的较多,运动的较少,体型有些偏胖。想减肥,自己试过运动的减肥方法,但是没有成功,跑步坚持了3天,毅力不好,没有坚持下来。请问有什么食物能实现减肥功效吗,谢谢。
想得到怎样的帮助:请问减肥食物哪些减肥效果好,谢谢。
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