薏米红豆粥能减肥吗,

保密 | 0个月 2021-08-01 10:15:19 2人回复来自

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-08-01 11:58:43 我要投诉

      指导意见：
      饮用薏米红豆粥的确能达到减肥的目的，但只适合身体湿气较重，其它人群食用，一般不会有太大的减肥效果。减肥期间一定要少吃多动，坚持有效的体育锻炼来减肥。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-01 10:49:38 我要投诉

薏米红豆粥，含有丰富的营养，能够促进肠胃，代谢消化，增强内分泌，所以说对减肥有促进作用，但是并不能光靠喝红豆薏米粥来进行减肥，还应该增强有氧锻炼，增加身体代谢的消耗，才能达到减肥效果。

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